【GREENSPOON】サブスクの口コミ・評判！気になる定期縛りや解約は？

パーソナルフード
2023.04.18
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本記事ではパーソナルフードの定期便サービス「GREEN SPOON（グリーンスプーン）」を利用する前に知っておきたい、メリットとデメリット、上手な使い方を口コミをもとに解説しています。

この記事でわかること
  • Green Spoon を実際に利用した人の口コミ・評判
  • Green Spoon のメリットやデメリットは？
  • 定期縛りや、解約手数料はある？
  • Green Spoon の上手な使い方は？

GREEN SPOONとは

サービス名GREEN SPOON
定期購入
１食分の料金		　8食（S BOX） 972円
12食（M BOX） 945円
20食（L BOX） 907円
送料定期プラン　990円（北海道1,474円～、沖縄2,420円～）
単品プラン　地域ごとに異なる
支払方法クレジットカード、NP後払い、Amazon Pay、楽天ペイ
スキップ・停止〇
解約〇
定期縛り無し
お届けサイクル2週間 or 3週間 or 4週間
種類スムージー・スープ・サラダ
内容量スムージー　約180ｇ　　　
スープ　　　約200～250ｇ
サラダ　　　約200～250ｇ
単品購入
１食分の料金		 4食　1,026円
8食　　999円
運営会社株式会社Greenspoon

GREEN SPOON（グリーンスプーン）は、体に必要な栄養素がたっぷり詰まった、ヘルシーでおいしいスムージーやスープ、サラダが自宅に届く、パーソナルフードの定期便サービスです。

「野菜や果物をどう食べればいいかわからない」

「家族に栄養バランスの良い食事を食べさせたい」

「ダイエットの置き換え食にヘルシーな物がほしい」

そんな方におすすめのサブスクリプションサービスです。

GREEN SPOON

GREEN SPOONのメリット

ブレンダーやレンジで簡単に食べられる

GREEN SPOONの商品は全て味付けしなくても食べられるようになっています。

冷凍庫から取り出してすぐに食べることができるので、買い物や料理の手間を省くことができます。

忙しい朝や、疲れた日の晩御飯にも最適です。

スムージー　⇒　水分を加えてミキサーやハンドブレンダーにかけるだけ

スープ　　　⇒　水分を加えてレンジで温めるだけ

サラダ　　　⇒　そのままレンジで加熱する

体に必要な栄養が簡単に摂れる

届く商品は、管理栄養士と料理家監修のオリジナルレシピで、栄養バランスにこだわって美味しい食材を組み合わせて作られています。

また、利用前のパーソナル診断で選択した情報（野菜不足、ダイエットしたい、など）からおすすめの商品がでてくるので、自分の利用目的に合う栄養素が詰まったものを食べることができます。

定期縛りなしなので一回から試せる

GREEN SPOONでは定期縛りは無く、初回分受け取り後からスキップや停止・解約ができます。

サブスクで一番ネックになる定期縛りがないので、自分に合うサービスかどうかを試したい人は一回から利用できて嬉しいですよね。

また、定期便だけでなく、割高にはなりますが単品購入も可能です。

無添加にこだわって作られている

届く商品はすべて無添加にこだわって作られています。

甘味料・保存料・化学調味料・着色料・香料は一切使用せず、素材の味を生かして作られているので、小さいお子さんや妊婦、高齢の方も安心して美味しく食べられます。

注文回数によって特典がもらえる

定期便を利用すると、「サブスクリプション特典」と「友達紹介特典」がつくのもメリットの一つです。

●サブスクリプション特典

3カ月目にオリジナルマグが貰えたり、4カ月目～5％OFFや10％OFFなど

●友達紹介特典

お友達の初回料金が40％OFF、自分の次回料金が10%OFF

GREEN SPOONのデメリット

冷凍庫に入りきらない

GREEN SPOONの商品は全て冷凍便で届きます。パウチの大きさは横幅：約15cm、縦：約20cm、厚み：約4cmです。

厚みも少なくあまりかさばらないパッケージにはなっていますが、何食分も冷凍庫に入れておくとなると少しスペースをとってしまいます。

前回分が残っていて、冷凍庫に空きが無い時はスキップ機能や停止機能上手く活用するようにしましょう。

料金が高い？

口コミを見ていて一番多かったのが、この料金が高いという評判でした。

GREEN SPOONの商品は、1食分の値段は約900円と決して安いとは言えません。そのため、継続を迷っている人や、仕方なく解約したという口コミもありました。

しかし、自分であれだけの野菜や果物効率よく食べるのは難しいですよね。また、自分で作るとなるとワンパターンになってしまいがちです。

少し費用は高いものの内容の面を考えると、健康や美容に気を遣う人や、毎日の料理の負担を少しでも減らしたい人にはコスパの良いサービスではないかと思います。

量が少なく感じる人も

男性の方などたくさん食べたい方の中には、量が少なる感じる方もいるようです。

その場合は食材を足してみたり、ご飯やパンなどの主食類と一緒に食べるのが良いでしょう。

スキップや停止を忘れると自動で継続される

これはデメリットというか注意点なのですが、

「次回はスキップしたい」「一旦定期便を停止したい」

そんな時はスマホやPCからマイページでいつでも変更可能です。しかし、手続きを忘れてしまうと自動で継続されてしまい、いつも通り届いてしまいます。

スキップ・停止・解約の手続きは、次回お届けの4日前までに行うようにしましょう。

※手続き方法は記事下の関連記事で詳しく解説しています。

上手な使い方は？

ダイエット中の置き換え食に！

ヘルシーなので、ダイエット中でも食事を抜かずに置き換え食として食べることができます。

特に、カロリー制限などのダイエット中は、ヘルシーな料理を作るのが意外と大変ですよね。そんな時にGREEN SPOONがあればレンジで温めるだけで、ヘルシーで満腹感のある食事をすることができます。

自分に合わせた個数に変えよう！

定期便サービスでは2回目以降の個数が選べるようになります。

プラン
（一食分の料金）		S BOX
（972円）		M BOX
（945円）		L BOX
（907円）
１回目8食分12食分20食分
↓↓↓
２回目～8~11食12～19食20～28食

「8食では少なく感じたので10食分にしてみる」

「20食分では多すぎたから、15食分にしてみる」

というように、食べる頻度や家族の人数、冷凍庫のスペースなどに合わせて個数を自分でカスタマイズできます。

水分の量や種類をアレンジしよう！

届く商品は基本的には解凍後に水を加えて加熱することで食べられます。

しかし、味の感じ方は人それぞれなので、薄く感じたり濃く感じたり、量が少なく感じたりということがあります。

そんな時は、少しのアレンジを加えてみると良いでしょう。

  • 水分の量を足してみる・減らしてみる
  • 水を牛乳や豆乳に変えてみる
  • オリーブオイルやごま油を加える
  • パスタとあえる、ご飯を入れる

など、自分の好みに合わせたアレンジを加えて食べるのも楽しいですよね。

外出時にもっていける！

仕事の日のランチや、休日のおでかけなどの際に持っていくという人も。

スープジャーに入れてもっていったり、職場でレンジで温めて食べたりというように、自宅以外でも手軽に食べることができます。

まとめ

メリット
  • 　簡単に食べられる
  • 　栄養が手軽に摂れる
  • 　一回から試せる
  • 　無添加だから安心
  • 　定期便の特典がある
デメリット
  • 　冷凍庫に入りきらない
  • 　料金が高く感じる人も
  • 　量が少ないと感じる人も
  • 　手続きを忘れると自動継続される

口コミをもとにGREEN SPOONのメリット・デメリットを解説してきました。

料金などをデメリットに感じる方もいるものの、料理の手間が省けたり、手軽に栄養をたっぷり摂ることができ、ダイエット中の方・毎日の自炊がしんどい方・1人暮らしの方、など色んな方に役立つサービスではないかと思います。

一回から試せるので、気になっている方はぜひ試してみてください。

＼　GREEN SPOON　公式サイト　／
まずはパーソナル診断

　

GREEN SPOONの利用方法やスキップ・解約方法などについて詳しく知りたい人はこちらの記事も読んでみてください。

【GREENSPOON】パーソナルフードの定期便の利用方法や解約方法を解説！
野菜や果物たっぷりのパーソナルフードの定期便「GREEN SPOON（グリーンスプーン）」の特徴、定期購入の縛りはあるのか、利用方法や解約方法について解説しています。利用しようか迷っている方は参考にしてください。
karichao.com
2023.09.15
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