人にも地球にも優しい植物性のミルク「オーツミルク」が、注目を集めています。
オーツミルクはオーツ麦でつくるミルクのことだよ♪
この記事では、自宅で簡単にオーツミルクを作れるキットの定期便サービス「Earth Milk（アースミルク）」について詳しく解説しています。
そもそもオーツミルク・ライスミルクとは？
オーツミルクの特徴は？
オーツミルクは、乳製品の代わりとして人気の植物性のミルク（プラントミルク）です。
穀物の一つであるオーツ麦を水で浸し、粉砕してから、ろ過して作られます。
オーツミルクは第1のミルク牛乳、第2のミルク豆乳に次ぐ
「第３のミルク」と言われているよ♪
そのため、乳製品アレルギーや乳糖不耐症の人々にも適しており、ヴィーガンや植物ベースの食事を好む方にも人気があります。
牛乳よりもすっきりとした味わいで、豆乳よりもコクがあり、自然な甘みもあるよ♪
オーツミルクの効果は？
オーツミルクは、他の植物性ミルクと比べ、カルシウムが豊富に含まれています。
カルシウムは強い歯や骨を作るだけでなく、神経活動にも関わっているためイライラの予防にも効果が期待できます。
さらにビタミンやミネラル、食物繊維も含まれているため、肌のターンオーバーを促進して肌荒れ改善効果や、便秘の改善効果なども期待できます。
ライスミルクの特徴は？
ライスミルクは、米を原料として作られる植物性のミルク（プラントミルク）です。
日本人の主食であるお米ですが、ライスミルクはオーツミルク以上になじみが無い方が多いのではないでしょうか。
ライスミルクは欧米で広く親しまれていたものが日本へ上陸し、アーモンドミルクやオーツミルクなどと共に「第3のミルク」として注目を浴びています。
味はやさしく甘みがあり、クリーミーな飲みごたえがあるよ♪
オーツミルクと同じように、乳製品や大豆に比べてアレルギーのリスクが低く、乳製品アレルギーや大豆アレルギーの人にも適しています。
ライスミルクの効果は？
ライスミルクに含まれるオリゴ糖は腸内の善玉菌のエサとなり、その働きを活性化してくれるので、腸内環境を整える効果も期待できます。
また、コレステロールが含まれていないので、ダイエット中の方にもおすすめです。
- 牛乳よりもすっきり飲める！
- 植物性ミルクだからコレステロールはゼロ！
- 自然な甘みがある！
- 香りの癖があまりなく飲みやすい！
- コーヒーやスムージー、料理など何にでも合わせやすい！
Earth Milkはオーツミルクキットの定期便！
Earth Milk のサービス概要
「Earth Milk」は、自宅で簡単にオーツミルク（ライスミルク）を作れるキットが自宅に届く定期便サービスです。
一番お得な継続コース（定期縛り無し）なら、一回3,009円～（送料無料）で利用できます。
●ミルクを作るためのオーツ麦やお米
●お家で簡単に作れる専用マグケトル
●ミニマドラー（ホイッパー）
これらがセットになって届くので、水さえあれば誰でも簡単にオーツミルクやライルミルクを作ることができます。
| サービス名 | Earth Milk（アースミルク） |
| お試しコース料金 | ⇒ 半額 3,480円~ |
| 継続コース料金 | 15％OFF 3,009円～ |
| 送料 | 無料 |
| 支払方法 | クレジットカード（VISA, Mastercard, AMEX, JCB） PayPal、Shop pay、Apple pay、Google pay Amazon pay、PayPay、LINE Pay、Merpay |
| お届け周期 | １カ月一回 または ２カ月１回 |
| 最低注文回数 | お試しコース ⇒ 無し トライアルセット ⇒ 無し 3個セット継続コース ⇒ 無し お好み定期便 ⇒ 2回以上 |
| 運営会社 | 株式会社Ｒｅｌｉｃ |
オーツミルクはスーパーでも買えますが、「Earth Milk」では自宅で出来立てのオーツミルクを味わうことができます。
また、専用マグケトルを使い、風味や甘さを自分の好みに合わせて調整することができます。
Earth Milk の商品一覧
商品は、以下のようなものがあります。
①OAT MILK BASE | ②OAT MILK BASE PREMIUM | ③OAT MILK BASE | ④OAT MILK BASE PREMIUM |
| オリジナルのオーツ麦 240g（250ml × 8杯） | オーガニックのオーツ麦 240g（250ml × 8杯） | オリジナルのオーツ麦 （甘さ控えめ、すぐできる） 240g（250ml × 8杯） | オーガニックのオーツ麦 （甘さ控えめ、すぐできる） 240g（250ml × 8杯） |
⑤RICE MILK BASE | ●LATTE BASE チャイパウダー | ●LATTE BASE ほうじ茶パウダ | ●LATTE BASE 黒豆パウダー |
| 米（国産米） 240g（250ml × 8杯） | チャイパウダー 80g（250ml × 8杯） | ほうじ茶パウダー 80g（250ml × 8杯） | 黒豆パウダー 80g（250ml × 8杯） |
①② ：ミルクの原料となるオーツ麦がオリジナルとオーガニックの二種類
③④ ：①と②を甘さ控えめですぐ飲めるようにしたもの二種類
⑤ ：ライスミルクの原料となるお米
⑥⑦⑧：オーツミルクやライスミルクにブレンドできるラテパウダー
コースごとに内容が少し違うので、次にコースを紹介していきます。
Earth Milkをコスパ良く注文するにはどのコース？
プラン別の料金や内容を比較！
プランごとの料金やメリット・デメリットは以下の表のとおりです。
| コース | 料金 | 内容 | メリット | デメリット |
|---|---|---|---|---|
| お試しコース 50％OFF （オリジナル） | 3,480円 | オーツミルク オリジナル 2袋 専用マグケトル一台 ミニマドラー | ・約半額で購入できる ・お試し一回利用 | ・マグケトル代が含まれる |
| お試しコース 50％OFF （オーガニック） | 4,300円 | オーツミルク オーガニック 2袋 専用マグケトル一台 ミニマドラー | ・約半額で購入できる ・お試し一回利用 | ・マグケトル代が含まれる |
| お試しコース 50％OFF （オーツミルク＆ ライスミルク） | 4,600円 | オーツミルク オリジナル 2袋 ライスミルク 1袋 専用マグケトル一台 ミニマドラー | ・ライスミルクも試せる ・お試し一回利用 | ・マグケトル代が含まれる |
| トライアルセット | 3,980円 | オーツミルク オリジナル 1袋 専用マグケトル一台 ミニマドラー | ・お試し一回利用 | ・1袋しか届かない ・料金が割高 |
| 継続コース 15％OFF オリジナル3個セット | ★オススメ 3,009円 | オーツミルク オリジナル 3袋 専用マグケトル一台（初回） ミニマドラー | ・専用マグケトル無料 ・ミニマドラー無料 ・継続縛り無し | ・3袋同じものが届く |
| 継続コース 15％OFF オーガニック3個セット | ★オススメ 4,080円 | オーツミルク オーガニック 3袋 専用マグケトル一台（初回） ミニマドラー | ・専用マグケトル無料 ・ミニマドラー無料 ・継続縛り無し | ・3袋同じものが届く |
| 継続コース 15％OFF オリジナル3個セット （甘さ控えめ すぐできる） | ★オススメ 3,009円 | オーツミルク オリジナル 3袋 専用マグケトル一台（初回） ミニマドラー | ・専用マグケトル無料 ・ミニマドラー無料 ・継続縛り無し ・すぐに作れる | ・3袋同じものが届く |
| 継続コース 15％OFF オーガニック3個セット （甘さ控えめ すぐできる） | ★オススメ 4,080円 | オーツミルク オーガニック 3袋 専用マグケトル一台（初回） ミニマドラー | ・専用マグケトル無料 ・ミニマドラー無料 ・継続縛り無し ・すぐに作れる | ・3袋同じものが届く |
| お好み定期便 15％OFF 3点以上を自由に組み合わせ | 3,009円～ | 自分で組み合わせた商品 （3つ以上） 専用マグケトル一台（初回） | ・専用マグケトル無料 ・好みの組み合わせにできる | ・二回以上の継続が必要 |
※トライアルコースは他のコースに比べて、メリットがあまりなく、お得感も無いのでおすすめしません！
たくさんあってどれがいいのか迷ってしまう方は以下を参考にしてください♪
二回目以降の解約が面倒な方は「お試しコース」！
「お試しコース」の購入は一回の契約なので次回分を解約するが必要ありません。
そのため、一回で解約するのがめんどうな方はこちらのコースがおすすめです！
ただし、継続コースと比べると内容量が少ない上に料金が少し高いので、お得に利用したい方は次へ。
一番お得に利用したい方は「継続コース」！
継続コースは一回注文すると解約するまで定期的に届くコースです。
ただ、契約期間の縛りがないので、やめたくなったら公式サイトからいつでも解約ができます。
一番お得にコスパ良く利用したい方は、断然こちらのコースがおすすめです。
好きな商品を選びたい方は「お好み定期便」！
「Earth Milk」には、オーツミルクやライスミルクの材料だけでなく、ラテベースも売っています。
取り扱っているラテベースは先ほど紹介した表のとおりです。 ⇒ 商品一覧
お好み定期便以外のコースでは、ラテベースが含まれておらず、別で購入する必要があります。
しかし、「お好み定期便」は欲しい商品を3つ以上～自由に組み合わせることができるので、ラテベースも15％OFFで購入することができます。
そのため、もっとおいしく飲みたいという方にはラテベースも頼めるこちらのコースがおすすめです。
ミルクの作り方は？本当に簡単？
オーツミルク、ライスミルクの作り方はとっても簡単で、自分で用意するのはお水だけです！
- STEP 1Earth MILK マグケトルに水を入れて60℃に加熱
- STEP 2OAT MILK BASE / RICE MILK BASEを入れる
- STEP 3好みの甘さ分の時間待つだけ、「すぐできる」は混ぜるだけ
OAT MILK BASE , RICE MILK BASE
甘さ控えめ ：20分
甘さ標準 ：30分
甘さ強め ：60分OAT MILK BASE （あまさひかえめ すぐできる）
ダマがなくなるまでよく混ぜたら完成
Earth Milkの口コミ・評判は？
次は実際に利用している方の口コミ・評判を紹介します。
＼ 原材料がシンプルで無添加なのは嬉しいポイントです♪ ／
専用ポットに水入れて加熱。オートミール投入。30分たつと美味しい出来立てのオーツミルクが飲めるという、アースミルク。
— 林由紀子｜副鼻腔炎の鍼灸師 (@yukkohari) March 23, 2022
味は甘酒をあっさりめにしたような甘味で美味しい。
アーモンドミルク、オーツミルクも市販のだと添加物多いのが気になってたので添加物なしで、美味しいのは良いね♪ pic.twitter.com/Qx3Nb8ddd6
原材料シンプルさ
— name (@namecham) April 27, 2023
添加物がないって良いよね！#アースミルク pic.twitter.com/qxPdZR58W1
＼ 豆乳などに比べると香りは少ないですが、敏感な方は気になってしまうようです。 ／
アースミルク…買っちゃいました！
— りん (@Rinchama0510) December 10, 2022
ちょっと甘酒っぽくて濃く作るとトロミが出ます
ゆっくりまったりしたい時に飲むのに丁度いいです！
香りが籾殻っぽいので
つわりのある妊婦さんとか苦手な人はすごく苦手かと…
マグケトルはコード式でコンセントに繋いでないと温かくなりません…( ´･ω･`) pic.twitter.com/OAytmLTp9K
＼ ラテベースを入れたものもおいしそう♪ ／
アースミルクの黒豆ラテ
— 弥月あさひ (@midmoon_as) February 4, 2023
黒豆パウダーの賞味期限今月中じゃないですかヤダー
甘いけど減らしたら黒豆の方の味が薄くなっちゃう pic.twitter.com/9UIXTtxdwZ
Earth Milkのメリット３つ！
添加物無し！出来立てのミルクが飲める！
オーツミルクやライスミルクは、袋に入っている粉と水のみで作ります。
届く袋の粉はオーツ麦や米と酵素のみ！
余計な添加物が入っていないから安心して飲めるね♪
さらに、ラテベースの甘みは北海道の甜菜で作られた含蜜糖で出しており、無添加・無香料で作られています。
専用マグケトルが無料のコースあり！
Earth Milkでは、すべてのコースで初回注文時に専用マグケトルがセットになっています。
その中でも、「継続コース」と「お好み定期便コース」を注文すると、専用マグケトルが無料で貰えて、商品のみの料金で利用できてお得です。
いつでも解約ができる！一回利用OK！
サブスクを始めるとき、ライフスタイルに合うかを一度試してから継続したいですよね。
「継続コース」は定期便サービスではありますが、最低契約回数（定期縛り）がないので、いつでも解約することができます。
ただし、「お好み定期便」は二回以上の注文が必要なので注意しましょう。
継続コースで一度試してみて、気に入ったらお好みコースに変えるのが良いかもしれません。
「お試しコース」と「トライアルセット」は定期便じゃないから一回のみの利用が可能だよ
Earth Milkのデメリット３つ！
待ち時間がある（最大60分）
「甘さ控えめで混ぜるだけですぐ飲める」という商品があったり、スタンダードなものでも20分待てば出来上がりますが、一番甘みを出すには60分待つ必要があります。
朝の忙しい時間や、仕事の合間の休憩時間に飲みたい方にとっては少し面倒に感じてしまうかもしれません。
お届け一回分の量が少ないかも…コスパは？
Earth Milkの一袋で作れる量は250ml × 8杯分となっています。
継続コースの場合、一杯分に換算すると125円（オリジナル）、または170円（オーガニック、）となっており、コスパは良いのではないかと感じます。
ただ、量に関しては一カ月に一回コースで3袋届いたとしても24杯分となり、
毎日飲みたい方や、家族で飲みたい方にとっては少し量が足りないですよね。
そんな方は「お好み定期便コース」にし、必要な量を頼むのがおすすめです。
専用マグケトルの丸洗いができない
専用マグケトルはコンセントに差して使う電子機器なので、本体の丸洗いができません。
専用マグケトルの蓋と本体内側は食器用洗剤で洗えますが、本体外側は水や洗剤で洗うことができず、汚れた場合が濡らしたふきんなどでふき取る必要があります。
Earth Milkの購入方法を紹介
商品の購入、定期便の利用はPCやスマホから簡単に行えます。
あとは待つだけだよ♪
Earth Milkのスキップ・解約方法を紹介
スキップ方法
スキップは、PCやスマホでWebサイトから簡単に行えます。
次回お届け予定日の７日前までに、マイページの「サブスクリプションを管理」から手続きできます。
解約方法と契約縛りについて
解約もスキップ同様、PCやスマホでWebサイトから簡単に行えます。
次回お届け予定日の７日前までに、マイページの「サブスクリプションを管理」から手続きできます。
※ただし、「お好み定期便」のみ継続縛りがあり、二回以上の継続が必要なので注意しましょう。
自宅でできたてのオーツミルクを味わおう♪
一回から試せて、自宅で簡単にオーツミルクやライスミルクを作れるキットが届く定期便サービス「Earth Milk」について解説してきました。
試してみる価値は十分にあると思うので、迷っている方は、健康のため・美容のため始めてみてはいかがでしょうか♪
