スムージーって、セレブやモデルが飲んでいたりして、なんとなく「体に良くて、おしゃれな飲み物」と思っている方が多いのではないでしょうか?
スムージーは、紀元前1000年ごろから愛飲されていたインドのラッシーが起源だと言われたり、1920年ごろのアメリカの西海岸発祥だと言われていたりして、かなり昔から飲まれてきたものです。
現在は、健康・ダイエット・美容などのために海外セレブやインフルエンサーなど、たくさんの方がスムージを日常に取り入れています。
みなさんも、SNSや雑誌、テレビなどで目にする機会が多いのではないでしょうか?

それだけ長くたくさんの人に飲まれ続けているということは、健康や美容にも良い効果ができそうだよね。
この記事ではそんな健康・美容に嬉しいスムージーの定期便サービス「F&P」について詳しく解説しています。
利用を検討している方は読んでみてくださいね。
本格スムージー専門店「FICO & POMUM」の味を自宅で!
「FICO & POMUM(フィコ・アンド・ポムム)は、2013年に東京・青山にオープンして以来、45万人以上に飲まれている本格スムージー専門店です。
そのスムージ専門店の味が、自宅で完全再現できる定期便サービスが「F&P Smoothie」です。

スムージーを自分で作るとなると、材料を買い揃えたり、下準備をしたり、作ってみたもののおいしくなかったり、めんどうなことが多いんだよね。
サブスクなら、必要な食材がちょうど1杯分になった冷凍パックが届き、水や牛乳などとブレンドするだけで、おいしくて、健康・美容に良いスムージーが自宅で、簡単に作れてしまうんです!
「F&P」は「ZIP!」や「王様のブランチ」などのテレビや雑誌でも取り上げられており、ダイエット中の置き換えや、時間が無い日の栄養補給、美容のためなど、様々な場面で活用できます。
「F & P」サブスクの特徴を紹介!

手間なく簡単にスムージーが作れる!
- 自分で野菜や果物を買い揃えないといけない
- 野菜や果物の保存スペースや消費期限が気になる
- 切ったり、皮を剥いたり、潰したり、手間がかかる
とにかく自分でスムージーを作るのは手間が多くめんどくさいんですよね。
だけど野菜や果物の栄養は摂りたい。
そんな時でもF&Pのスムージーキットがあれば、手軽にスムージーを飲めるんです。
水分(水、白湯、牛乳など)と、スムージーキットをブレンダーで回すだけ!
食材にこだわっているから安心!
スムージーの原料は、保存料・着色料・香料は使用されておらず、野菜・果物・自然由来のシロップ(植物の樹液から抽出したもの)なので、子どもから高齢者まで、誰でも安全においしく飲めます。
また、どのフレーバーにも動物由来の成分は含まれていないので、ビーガンの方も安心して飲めます。
たくさんの野菜・果物を摂取!フレーバーは20種!
F&Pでは20種類の中から自分の好みや、欲しい栄養素によってスムージーを選ぶことができます。
サンライト![]() | マンゴーバナナ![]() | ケールグリーン![]() | ストロベリーバナナ![]() |
ニンジン ショウガ リンゴ レモン | アサイー バナナ マンゴー アカベシロップ | ケール ホウレンソウ パイナップル キウイ、バナナ | ストロベリー バナナ ソイヨーグルト アガベシロップ |
どのフレーバーも、フルーツや野菜、はちみつ、ヨーグルトなど、体に良いものがたっぷり入っています。

パッケージも可愛いから、朝一杯飲むだけで一日ハッピーになりそう♪
お届け周期やお届け個数が選べる!
お届け周期 - 1週間に一回、2週間に一回、3週間に一回、4週間に一回
お届け個数 - 6個、12個、18個
お届け周期やお届け回数は、利用者のライフスタイルに合わせて選ぶことができます。
回数縛りが無いので一回から試せる!
F&Pのサブスクでは定期縛り(最低契約回数)がないので、最短一回からお試しできます。
「解約、スキップ、商品の変更、お届け周期の変更、お届け予定日の変更」
これら全ての手続きが、スマホやPCで、マイページからいつでも簡単にできます。
ブレンダーの割引クーポンが貰える!24%OFF
F&Pの定期便を初回購入時にブレンダー(スムージを作る機械)の24%OFFクーポンが貰えます。
このクーポンを使うと、通常4,730円 のブレンダーが 3,595円 で購入できます。
このブレンダーは、F&Pのスムージーキットを最もおいしく作れるようで、公式では使用が推奨されています。
※定期便購入後に登録メールアドレスにクーポンが送られてくるので、ブレンダーを購入するのはそのあとにしましょう。
もちろん、すでにお家にブレンダーがある方は、それを使用して作っても良いです。
F&P プランや料金、支払方法は?
プランごとの料金や送料は以下の表のとおりです。
プラン | 6個プラン | 12個プラン | 18個プラン |
料金(税込) | 4,020円 | 7,176円 | 10,764円 |
一杯分の料金 | 670円 | 598円 | 598円 |
送料 (北海道・沖縄※) | 900円 (1,500円※) | 1,200円 (1,800円※) | 無料 |
18個プラン以外は送料がかかってしまうので、一度試してみて二回目以降も続ける場合は、お届け周期を調節して18個プランに変更するのがおすすめです。
Apple Pay、Amazon Pay、Google Pay、クレジットカード(VISA,AMEX,JCB,Master Card)
料金は高すぎず、安すぎず、といった印象です。
ただ、牛乳や水さえあればいつでも簡単に作れることを考えるとコスパは悪くないサービスです。

スムージーづくりのめんどうが一切ないのがメリットだよ♪
F&P サブスクのクーポンはあるの?(2023/8/29 最新!)
F&Pでは、“定期便の初回分が15%OFFになる” クーポンがあります!
クーポンコード ⇒ smthlife938aff
このクーポンを初回購入時のカート画面で入力するだけで 15%OFF になるので、ぜひ使ってくださいね♪
●クーポンコード欄にコードを入力して、“適用する“をクリック



F&P サブスクのスキップ・解約方法は?
スキップや解約、内容の変更など、すべての手続きはスマホやPCからオンラインサイトで行うことができます。
●解約方法
1)マイページにアクセス
2)「定期便の内容確認はこちら」
3)「詳細の確認・変更をする」
4)「解約する」
●スキップ方法
1)マイページにアクセス
2)「定期便の内容確認はこちら」
3)「詳細の確認・変更をする」
4)「スキップ」
スムージーで期待できる効果は?

スムージーは野菜や果物がぎゅっとつまった飲み物なので、私たちに必要なビタミンやミネラル、食物繊維などがたくさん摂れます。
- 豊富なビタミンやミネラルで美肌効果!
- 食物繊維で便通改善・腸内環境が良くなり免疫UP!
- ダイエット中の置き換え食でヘルシーに!
- 冷え性や貧血、生活習慣病の予防など健康効果!
特に女性には嬉しいことばかりですよね♪
F&Pのサブスクで毎日美味しいスムージーを飲もう♪

スムージーは、健康だけでなく美容やダイエットにも良い飲み物です。
また、一緒にブレンドする水分を豆乳やオレンジジュースに変えたり、プロテインを混ぜたり、自分好みにアレンジして飲むのも楽しいですよね。
回数縛りがなく一回から試せて、今ならブレンダーの割引クーポンも貰えるので、
気になっている方はぜひ、一度試してみてください♪
「F&P」サブスクを実際に利用した人の口コミ・評判、デメリットやおすすめのフレーバーなどについて知りたい方はこちらの記事も読んでみてください♪