ダイエットや糖質制限中の食事で困っている方朗報です！
小麦ふすまが注目されているのをご存知ですか？
小麦ふすまは、低糖質なのに食物繊維や栄養がたっぷり入っていて、ダイエット効果が詰まっているんです。
他にも、糖質制限をしている方・糖尿病の方や予防したい方・健康に気を付けたい方にもおすすめです！
この記事では、そんな小麦ふすまで作った “低糖質ふすま粉パン” について詳しく紹介しています。
糖質を88％オフに抑えた低糖質パンだから、おいしいパンを食べながら、健康的にダイエットしてみてね♪
低糖質ふすま粉パンってなに？
低糖質ふすま粉パンは一般的なパンに比べて糖質を88％もカットしたパンです。
ダイエット中の方や糖尿病などで糖質を制限したい方でも、糖質を気にせずにおいしく食べられるように作られています。
| 商品名 | 低糖質ふすま粉パン |
| 価格 | 単品10個セット ¥1,950 定期購入コース ¥3,300 |
| 送料 | 単品購入 ¥1,000 定期購入 無料 |
| 配送方法 | ヤマト運輸 冷凍便 |
| 配送間隔 | 1カ月 |
| 賞味期限 | 商品到着後30日以上 |
| 定期縛り | 無し |
| 製造会社 | オーマイパン有限会社 |
| 運営会社 | 株式会社KBSコーポレーション |
製造後直ぐに冷凍され、そのまま自宅に届くため、食べるときは電子レンジやオーブンで温めるだけで焼き立てのようなおいしいパンが食べられます。
低糖質ふすま粉パンの特徴5つ！
低糖質の理由は「小麦ふすま」で作るから！
小麦ふすまは、小麦の外側にある外皮のことです。
一般的に、小麦粉の製造時には小麦の胚芽と外皮（ふすま）が取り除かれますが、”低糖質ふすま粉パン” ではその小麦ふすまを使って作られています。
小麦は九州産のものを使用し、その小麦ふすまを焙煎することにより臭みをなくし、香ばしさや口触りの良いふすまに仕上げ練りこまれています。
低糖質ふすま粉パンと一般的なロールパンの栄養成分量の比較は次の表です。
| 低糖質ふすま粉パン | 一般のロールパン | |
|---|---|---|
| エネルギー | 121kcal | 158kcal |
| タンパク質 | 7.9g | 5.1g |
| 脂質 | 6.6g | 4.5g |
| 炭水化物 | 12.6g | 24.3g |
| 糖質 | 2.7g | 23.3g |
| 食物繊維 | 9.9g | 1.0g |
| 食塩相当量 | 0.39g | 0.6g |
小麦粉に比べて糖質が少ないうえに食物繊維は9.9倍で、鉄分やカルシウム、マグネシウム、亜鉛などの栄養素がたくさんはいっているんだ！
ふわふわもっちりなのは「強炭酸水」を使っているから
低糖質のパンはパサついていておいしくないものが多いですよね。
“低糖質ふすま粉パン”は、名水100選にも選ばれている大分県日田の強炭酸水をパンの仕込み水に使用しているため、 低糖質パンにありがちなパサつきを失くし、ふわふわでもっちりしたパンが作れるんです。
作っているのは九州の老舗メーカー「オーマイパン」
“低糖質ふすま粉パン”を作っているのは、給食パン製造50年の老舗パン工場「オーマイパン」。
昭和33年創業大分県日田市の「オーマイパン有限会社」が製造しています。半世紀にわたり小中学校や県立高校などの学校給食のパン作りもおこなっており子供たち、地域から愛される信頼のパン工場です。#ローカーボ #ロカボ #ブランパン #天然素材 #コッペパン #学校給食 #パン工場 #安心安全 pic.twitter.com/xlcLmNkqAY
— オーマイパンの低糖質パン (@ohmypan_locabo) November 16, 2021
地域からずっと愛されているパン工場で、ひとつひとつ丁寧に手作りされているから安心して食べられます。
素材にこだわって合成添加物不使用だから安心
原材料は、小麦ふすま・バター・エリスリトール（天然由来の甘味料）・加工でんぷん・強炭酸水・小麦タンパク・大豆粉・クリームチーズ・イースト・卵・食塩・アーモンドパウダー・増粘剤（グーガム・ローカストビーンガム）
香料・着色料・保存料・イーストフード・乳化剤などの合成添加物は使用されていないので、大人も子供も安心して食べられます♪
一般的な低糖質パンよりも食べ応えがある
一般的な低糖質パンは、サイズが小さいものが多いです。
ダイエット中や糖質制限中で、糖質は少なくしても量まで減らすのはしんどくなってしまいますよね。
でも、”低糖質ふすま粉パン” は一般的な低糖質パンよりがサイズが大きいので、ひとつで満足感が得られるんです。
ホットドッグみたいに、色んな食材を挟んで食べてもおいしいよ！
低糖質ふすま粉パンの価格やコスパは？
“低糖質ふすま粉パン” は単品購入と、定期購入があります。
それぞれの詳細は次の表のとおりです。
| 単品購入 10個セット | 単品購入 30+5個おまけセット | 定期購入 1カ月定期セット | |
|---|---|---|---|
| 価格 | \1,950 | ¥4,050 | ¥3,300 |
| 送料 | \1,000 | \1,000 | 無料 |
| 個数 | 10個 | 35個 | 20個 |
| 送料を含む 1個あたりの価格 | ¥295 | ¥144 | ¥165 |
| メリット | 好きな時に購入できる | 価格が一番安い | 価格が安い 毎回買いなおす不要がない |
| デメリット | 割高 | 冷凍庫に入りきらない |
価格を見ると、単品購入の10個セットは他のセットに比べて100円以上高いので、コスパはあまりよくないです。
反対に一番コスパが良いのは「35個セット」ですが、パンを冷凍保存しておく必要があるため、冷凍庫に入りきらない方がほとんどかと思います。
天然素材で作られているから、常温や冷蔵保存だと3日程度でカビが生えてしまうんだって。
なので、次にお得な定期コース（20個）が一番使いやすくおすすめです。
定期セットには定期縛り（最低注文回数）がなく、いつでも休止・解約できるため、一回分試してから継続を考えたい方にも定期セットがおすすめです！
休止・解約：次回お届け予定日の７日前までに電話で連絡
受付窓口電話番号：03-5846-3050（平日 10：00～17：00）
低糖質ふすま粉パンはこんな人におすすめです！
低糖質ふすま粉パンは
- 低糖質なのに栄養たっぷり
- 一般的な低糖質パンよりもおいしい
- 一般的な低糖質パンよりもボリュームがある
なので、こんな方におすすめです♪
また、公式サイトにはこんな口コミもありました。
サッとトーストすると香ばしくて、でも食べるとしっとりしてて、で嚙んでるとふすまの旨味があふれてくる！
糖質制限をしていない方でも、普通に美味しくいただけるパンだと思います。ありがとうございます！！
TRICE公式サイトより引用
糖質を減らしたい方はもちろん、特に糖質を減らす必要が無い方でもおいしく食べられるので、家族みんなで健康のため、肥満予防に食べるのもおすすめです！
低糖質ふすま粉パンの口コミ・評判を紹介！
次に購入した方の口コミ・評判を紹介していきます。
オーマイパンのふすまパンが届いた〜(*´∀｀*)❤️
— おかず☺︎3y＋0m(38w4d) (@okazu1207) September 27, 2019
主食はオートミールと発芽玄米とふすまパンのローテーションで美味しく体重管理するぞ〜〜 pic.twitter.com/V4PpWRBPJb
最近の朝食はシリアル+牛乳では身体が冷えるようになったので、低糖質パン+ホットドリンクが多い。
— ゆずゆ (@yuria_437) December 16, 2021
今朝は九州大分県のオーマイパンの低糖質コッペパン(50gで糖質2.7g)にレンチンのチーズスクランブルエッグと野菜ジュース(野菜不足なので)
50g1個でも凄く腹持ちが良いから、しばらくはこれにする😋🌭 pic.twitter.com/yO8MCmOBCv
お昼のパンは通販で買ったオーマイパンさんの低糖質パン🍞
— あめりん@今年こそ筋トレガチ勢 (@amerin_beau) August 13, 2021
(長いのがブラン、丸いのが大豆粉)
ふわもち感やばあああww
美味しいーーー🥲🥲🥲
ローソンのブランパンも大好きだけど、世界が違う…✨✨
値段も違う…(ローソンの2倍…) pic.twitter.com/ov2K4edZmG
オーマイパンで作ったサンドです。
— SILICA from aqua (@ouyasumitime) December 21, 2021
✅エビ、パプリカ、アボカドのサンドはパプリカに少し塩を振ってアボカドはワサビ醤油で味付け
✅もう１つはグリルで焼いたマッシュルームに軽く塩を振り、ベビーリーフとサーモンをサンド
パンの生地はサクサクしていて、ゴワツキが気になりませんでした🍞 pic.twitter.com/W6sfmlWLj5
低糖質ふすま粉パンの美味しい食べ方！
作り方は簡単で、冷凍庫から取り出して、食べる分をお皿に乗せて温めるだけ！
500Wで40秒～1分
3分～5分
他にも、カレーやシチューなどにつけて食べたり
色んな食材を挟んで食べてもおいしいです♪
低糖質パンでおいしくダイエットしよう！
“低糖質ふすま粉パン” について詳しく解説してきました。
ダイエット中、糖質制限中、糖尿病の方、健康に気を遣っている方は
ぜひ食べてみてね♪
