【ベネッセおうちごはん】高齢者のための便利な宅食サービス！ユーザーの口コミ評判を調査！

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両親が高齢になってきて介護が必要だけど食事までは手が回らない
子どもの栄養バランスが心配だけど忙しくて毎日考えるのは難しい
毎日の料理が大変だけどバランスの良い食事は食べたい
お医者さんに食事制限するように言われたけどどうしたいいかわからない

そんな悩みのある方におすすめしたいのが、 “制限食・介護食・栄養バランス食” が手軽に摂れる「ベネッセパレットのおうちごはん」です。

この記事では、忙しい日常生活や大変な食事制限を楽にできる「ベネッセのおうちごはん」について詳しく解説しています。

この記事でわかること

自分に合うセットが知りたい！
ベネッセおうちごはんのメリット・デメリットは？
コスパやクーポンについて知りたい！
定期縛りや解約時の違約金・解約方法が知りたい！
ベネッセおうちごはんはどんな人におすすめ？

「ベネッセのおうちごはん」は制限食・介護食の宅食サブスク！
1. ベネッセおうちごはんのサービス概要
2. ベネッセおうちごはんのセット内容や料金を紹介
「ベネッセのおうちごはん」の口コミ・評判を紹介
「ベネッセのおうちごはん」の特徴は？
コスパは悪い？クーポンや初回割引はある？
1. コスパは良い？悪い？
2. 割引クーポンや初回割引は？
定期便の回数縛りや違約金はある？
「ベネッセのおうちごはん」のメリット・デメリット
「ベネッセのおうちごはん」はこんな人におすすめ！

「ベネッセのおうちごはん」は制限食・介護食の宅食サブスク！

ベネッセおうちごはんのサービス概要

ベネッセパレットのおうちごはんは、介護食や制限食の冷凍宅配弁当が自宅に届く定期便サービスです。

おにぎりくん

電子レンジで温めるだけで手軽に食べられるから

介護中の方や高齢の方・療養中の方などに人気のサービスだよ♪

サービス名	ベネッセのおうちごはん
料金	１食590円～
送料	790円
食数	７食、１４食
容器サイズ	縦175㎜ × 横210㎜ × 高さ33㎜
お届け周期	毎週、隔週、４週
賞味期限	製造から約6カ月
支払方法	クレジットカード後払い（コンビニ・郵便局）
配送不可エリア	伊⾖諸島（⼤島・⼋丈島・新島・神津島・三宅島を除く）⼩笠原村（⼩笠原諸島）
スキップ	可能
定期縛り	無し
運営会社	株式会社ベネッセパレット

ベネッセおうちごはんのセット内容や料金を紹介

ベネッセおうちごはんの定期便のセットは次の４つ！

栄養バランスの良いお弁当から、やわらかくて食べやすいお弁当、塩分・たんぱく質が少ないお弁当まであります。

●バランス健康食（健康食）

⇒ たんぱく質・脂質・炭水化物の３大栄養素のバランスを保ちビタミン・ミネラル・食物繊維も摂取できる栄養バランスがとれたヘルシーなお弁当

●冷凍やわらか食（介護食）

⇒ ”食べやすさ”と”見た目の美味しさ”にこだわった、はぐきでつぶせるやわらかさのお弁当

●塩分制限食（制限食）

⇒ エネルギーや塩分はもちろん、食物繊維やコレステロールまで配慮したお弁当

●たんぱく塩分調整食（制限食）

⇒ 油は最小限で肉は脂肪の少ない部分を使用し、色とりどりの野菜を味わいながらエネルギー量をコントロールできるお弁当

それぞれの栄養成分量の目安や料金は次のようになっています。

	バランス健康食	冷凍やわらか食	塩分制限食	たんぱく・塩分制限食

７食料金	￥4,200 （１食600）	￥6,090 （１食870）	￥5.250 （１食750）	￥5,250 （１食750）
14食料金	￥8,260 （１食590）	￥12,096 （１食864）	￥10,220 （１食730）	￥10,220 （１食730）
エネルギー	245kcal以上	325kcal以上	225kcal以上	285kcal以上
たんぱく質	18g以上	18g以上	17g以上	10g以下
塩分	2.7g以下	2.2g以下	1.7g以下	1.7g以下
脂質	―	―	10g以下	―
コレステロール	―	―	120㎎以下	―
食物繊維	―	―	8.5g以上	―
おすすめ	健康に気をつけている方	噛む力が弱くなってきた方子供の栄養が気になる方	高血圧や心臓病、脂質異常症などで塩分・脂質制限が必要な方	腎臓病などでたんぱく質や塩分などの制限が必要な方

「ベネッセのおうちごはん」の口コミ・評判を紹介

次に実際にベネッセのおうちごはんを食べている方の口コミ・評判を紹介します。

＼　子どももおいしく食べられる♪　／

ベネッセのおうちごはん子ども用に頼んだけど、すごく食べてくれる！レンチン3分くらいでこんなに美味しいならリピありだな～
— せいたん818 (@seitan818) March 14, 2023

＼　少なく見えるけど多い！？　／

ベネッセのおうちごはん冷凍・バランス健康食「肉じゃが」を食べました😆👍🍱

主菜の肉じゃがよりも、じゃことひじきの入ったシャキシャキ感のある小松菜の副菜の方がインパクトありました。しかし、ベネッセの冷凍弁当は容器が大きいので、中身が少なく見えますね。ほんとはやや多いくらいなのに😅 pic.twitter.com/POvdpYcnwJ
— こせたん@宅配弁当・冷凍弁当・宅食 (@kosetan2018) April 18, 2023

＼　おいしく食べられる♪　／

今日はベネッセおうちご飯
美味しかった pic.twitter.com/62epMWEuiK
— カツヲ(見境なきもぐもぐ団) (@katsuwo) May 22, 2021

＼　忙しい人の味方♪　／

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「ベネッセのおうちごはん」の特徴は？

電子レンジで温めるだけで手軽に食べられる

ベネッセおうちごはんは冷凍の宅配弁当なので、食べたいときに電子レンジで温めるだけで手軽に食べられます。

・すぐ食べたいとき ⇒ 500Wで約4～5分
・もっと美味しく食べたい―冷蔵3～5時間保管解凍、5～6分スチームで温める

管理栄養士が考えてプロの調理師が作っているお弁当

ベネッセおうちごはんのお弁当は、管理栄養士が献立の栄養管理を行っています。

なので、食材や栄養の計量などが正確に行われていて、公式サイトにある献立には正確な栄養価の表示がされています。

塩分や脂質、たんぱく質などの制限が必要な方でも安心して食べることができます。

また、お弁当の調理はプロの調理師が「味・食感」を楽しめるような食事を日々追求して作られています。

栄養価の制限だけでなく、美味しさや見た目、触感にもこだわって作られているのが人気の理由です。

献立は日替わりだから飽きずに食べられる

ベネッセおうちごはんの定期便では、飽きがこないよう献立を工夫して日替わりのメニューが届きます。

公式サイトには一か月分の献立が載っているのですが曜日ごとにではなく、前日違うメニューでした！

自分のペースで利用できる（スキップ・休止可能）

定期便のスキップや一時お休みはいつでも行えます。

なので、食べきれない時や、家を空けるので受け取れない・食べられない時でも安心です。

次回発送予定日の7日前までにマイページからのお手続き、もしくはお客様窓口に連絡すると手続きができます。

コスパは悪い？クーポンや初回割引はある？

コスパは良い？悪い？

お弁当の値段だけをみると高いと感じる方もいるかもしれません。

ただ、毎日栄養バランスを考えて料理を作るのはしんどいですし、制限食となるともっと大変です。

そんな面倒なこと全てなしで手軽に制限食・介護食が食べられることを考えると、コスパは良いサービスです。

割引クーポンや初回割引は？

「ベネッセのおうちごはん」の定期便には現在割引クーポンや初回割引はありません。（2023/09/15）

ただ、定期便はずっと通常価格よりもお得に購入できるようになっています。

７食分だと、通常購入よりも毎回210円～350円ほど安くなるので、少しでも安く購入したい方はl定期購入がおすすめです。

セット	通常価格		定期便価格
バランス健康食	￥3,896 （一食648）	１食￥48円お得 ⇒	￥4,200 （１食 \600）
冷凍やわらか食	￥5,520 （一食920）	１食￥50円お得 ⇒	￥6,090 （１食 \870）
塩分制限食	￥4,680 （一食780）	１食￥30円お得 ⇒	￥5.250 （１食 \750）
塩分・たんぱく質制限食	￥4,680 （一食780）	１食￥30円お得 ⇒	￥5,250 （１食 \750）