【PFC standard】ダイエットの置き換え食に！低カロリーリゾットの口コミ・評判を調査！

ダイエット中やトレーニング中は、運動だけでなく食事管理も重要になってきます。

でも、毎日毎食の食事管理は手間だし、めんどうで続けられないですよね。

この記事では、そんな食事管理がもっと手軽になる、PFCバランスが整ったヘルシーリゾットのサブスク「PFC standard（ピーエフシースタンダード）」について詳しく解説しています。

ダイエットやトレーニング中の食事管理を少しでも楽にしたい方はぜひ読んでみてください。

PFC standard は三大栄養素が整ったヘルシーリゾット！

「PFC standard（ピーエフシースタンダード）」は三大栄養素 “たんぱく質・脂質・炭水化物” が整ったリゾットの定期便サービスです。

このリゾットは、コロナ禍の厳しい環境下で”ココロもカラダも健康管理できる食事”をテーマに開発された商品なんです。

なので、ダイエットやトレーニング中の方だけでなく、在宅ワークなどで運動量が減って食事に気を付けたい方にもおすすめの商品です。

サービス名	PFC standard
料金	初回　\5,284～
送料	初回：無料 7,14食：¥935 28食：¥1,155
内容量	300g /１食
食数	７食、１４食、２８食
サイズ	縦25cm × 横17.5cm × 厚さ2cm
配送頻度	14日、21日、30日
配送方法	ヤマトクール便
支払方法	クレジットカード、後払い
定期縛り	無し
運営会社	富山中央食品株式会社

PFC standard の特徴を紹介

低脂質＆高タンパク＆低カロリー

PFC standard（ピーエフシースタンダード）のリゾットは、ダイエットやトレーニングなどのカラダづくりをする方に適したPFCバランスに調整された商品です。

ピーエフシースタンダードの栄養成分の平均は

脂質：約3.6ｇ　タンパク質：約25ｇ　平均カロリー：230kcal　炭水化物：25ｇ前後

となっており、低脂質・高たんぱく・低カロリーなリゾットです。

レンジで5分待つだけ簡単調理

リゾットの温め方法は電子レンジと湯煎の二通り。

食べたくなったら冷凍庫から取り出して5～７分温めるだけで食べられます。

こだわり抜かれた品質

ピーエフシースタンダードは使用する原材料にもこだわって作っています。

玄米はミネラル豊富で自然な甘みがある富山県ブランド米「てんたかく」、大麦は玄米の約７倍、もち麦の1.6倍の食物繊維を含む「バーリーマックス」、鶏むね肉は国産のものが使われています。

カラダにいれるものだから、原材料にもこだわって作られているのは嬉しいですよね。

パッケージが小さいからかさばらない

リゾットのパッケージは、B5ノートより少し小さいくらいのサイズ感で、厚さも2センチなのでコンパクトに保存しておけます。

賞味期限は冷凍で購入後2～3か月は保存しておけるので、忙しい日ややる気がない日のためにストックしておくことも可能です。

配送サイクルや配送プランが選べる！

ピーエフシースタンダードの定期便では、配送サイクルや配送食数が選べます。

毎日食べたい人でも、忙しい日の保存食に使いたい人でもライフスタイルによって選ぶことができます。

実際に食べてみた人の口コミ・評判を紹介！

次に実際にピーエフシースタンダードのリゾットを食べている方の口コミ・評判を紹介します。

PFC standard　2食目　チーズリゾット

これもうまい。
米と鶏肉とチーズの組み合わせ、最高！
単に僕がリゾット好きなだけかも？
量は多くないのに、食べたって気になるのも良い。#ダイエット pic.twitter.com/2jgS0A6YQ1

— すこーふ＠5:2ダイエットで体重58kgを目指します。 (@sukofu0) March 15, 2023

PFC Standardさん（@pfc_standard）のリゾットが届いたので昼ごはん〜。
最初なのでとりあえずトマトにしてみた🍅
味が優しくてめっちゃ良い…

新フレーバーとやらが気になってるけど、まずはスタンダードな7種から楽しみます(*´ ˘ `*)#pfcstandard pic.twitter.com/xSRHZUoKh7

— のえ (@jiuwellness) September 17, 2022

年末年始太り解消はコチラを😋
年末に届いたPFC STANDARDさん @pfc_standard のリゾット。
PFCバランスバッチリで美味しくてカロリー低い夢のような食事🍽✨
自分のあまりにも無惨な姿を見てしまったので、ダイエットに励みます🔥🔥🔥 pic.twitter.com/Yu8YhmdlUW

— さとうもち🍡 (@sakuramoccicci) January 7, 2022

今日のランチは1人だったので@pfc_standard さんのリゾット『野菜』😊
やっぱり食べごたえすごい…🤤
レンチンでこの満足度はやっぱりいいなぁ🥦🍅💚 pic.twitter.com/hXF5ozBSR1

— さとうもち🍡 (@sakuramoccicci) October 24, 2021

『PFC Standard』Tomato リゾット 🍴🍅

玄米や大麦使用。鶏肉やマッシュルームの旨味が凝縮されて、ヘルシーなのに満足感たっぷり🤤これで一食　kcalという衝撃。

たんぱく質21.96g、脂質2.4g、炭水化物24.93g とPFCバランスも完璧。

焼きトマトとチーズ、ブラックペッパー、ベビーリーフと一緒に。 pic.twitter.com/bVi5g3ZKtm

— 結香 まいこ133A9 (@yuuka_uniqueme) October 25, 2021

PFC standard の全10種類のメニューを紹介

ピーエフシースタンダードのメニューは全部で１０種類あります。

どれも美味しそうですね。

カロリーは196～298kcalと商品によって異なりますが、どれも低カロリーにつくられています。

低カロリーなのに、一食300ｇもあるので食べ応えは抜群です。

PFC standard のリゾット定期便にお試しはある？

定期便のセットは3つ！

ピーエフシースタンダードには３つのセットがあります。

	価格	１食分価格（送料込）	送料
７食セット	￥5,248	￥883	¥935
１４食セット	￥10,251	￥799	¥935
２８食セット	￥19,656	￥743	¥1,155

届く商品の種類や個数は自分で選択することができるので、嫌いなものが届いたりする心配がありません♪

初回送料無料のお試しセットがあります♪

ピーエフシースタンダードの定期便には初回送料無料の７食セットがあります。

通常は配送ごとにかかる送料（￥935）が無料なので、１食あたり約７５４円で購入できます。

二回目以降は自動的に７食のコースになりますが、定期縛りはないので

二回目以降セット変更・解約・スキップなどがいつでも行えます。

また、二回目以降は購入するリゾットの種類や個数が自分で選べるようになります♪

PFC standard に定期縛りはある？解約方法は？

ピーエフシースタンダードのリゾット定期便には最低契約回数（定期縛り）はありません。

なので、お試しの一回から気軽に利用できます。

解約は次回お届けの７日前までに行えます。

また、解約すると定期便は停止されますが会員情報はそのまま残るので、再開したいときは以前のランクのまま再開可能です。

定期便を解約して、会員情報も消したい方は解約に加えて退会が必要です。

PFC standard のメリット・デメリットは？

メリット１つ目は、PFCバランスが整った商品なのにおいしいことです。

栄養バランスの良い食事と言われると味が薄かったりおいしくないイメージがありますよね。

でも、ピーエフシースタンダードのリゾットは、ユーザーの口コミからもわかるように、味の評判がかなり良いのがポイントです。

メリットの２つ目は、ダイエットやトレーニング中の置き換え食にピッタリなことです。

リゾットと言われると高カロリーなイメージがありますが、ピーエフシースタンダードのリゾットの平均カロリーは230kcalと低カロリーにつくられています。

また、筋肉のもとになるタンパク質は約25ｇ（平均）となっているので、カラダづくり中の置き換え食にぴったりです。

メリット３つ目は、忙しい時でも手軽に栄養補給ができることです。

冷凍庫から取り出して温めるだけなので、カラダづくりに専念したい時や、忙しくてバランスを考えて料理する余裕がない時などでも手軽に食べられます。

１つ目のデメリットは、メニューが少ないことです。

ピーエフシースタンダードのメニューは１０種類と少なめに感じます。

２つ目のデメリットは、少し割高に感じるということ。

ただ、主食がしっかり食べられて１食300gとボリューミーなので、他のダイエット用のおかずのみの宅食よりも食べ応えのある商品になっています。

また、自宅に届いて簡単に食べられることやPFCバランスがしっかり考えられていることを考えるとコスパは悪くない商品です。

最後のデメリットは単品購入ができないことです。

ピーエフシースタンダードの商品は定期便のみでの販売なので、単品で好きな個数を購入することができません。

ただ、初回送料無料の７食セットがあり、最低継続回数もないので誰でも気軽にお試しができます。

ヘルシーリゾットで手軽に置き換え食を楽しもう♪

PFC standard（ピーエフシースタンダード）はカラダづくりに最適なPFCバランスに整えられたリゾットが自宅に届く定期便サービスです。

PFCバランスの整った食事を手軽に食べたい方は、ぜひ試してみてください♪